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콩나물밥 만드는 방법ㅣ양념장 만들기ㅣ양념간장ㅣ전기밥솥ㅣ칼로리 콩나물밥은 한국 가정에서 자주 즐겨 먹는 대표적인 밥 요리로, 고소하고 아삭한 식감이 특징입니다. 이 글에서는 콩나물밥 만드는 방법, 양념장 레시피, 전기밥솥 활용법, 칼로리 정보, 그리고 함께하면 좋은 음식을 상세히 소개하겠습니다. 재료 준비주재료: 쌀 1컵, 콩나물 200g양념장 재료: 간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1작은술, 설탕 1작은술, 깨소금 약간콩나물밥 만드는 방법 쌀 준비: 쌀을 씻어 30분 정도 물에 불려 준비합니다. 이는 쌀의 식감을 부드럽게 하고 조리 시간을 단축시킵니다.콩나물 손질: 콩나물의 머리와 꼬리를 제거하고 깨끗이 씻어 준비합니다.전기밥솥에 재료 넣기: 불린 쌀과 콩나물을 전기밥솥에 넣고, 물 1컵을 추가합니다. 물의 양은 쌀과 콩나물의 양에 따라.. 2025. 3. 22.
소곱창 전골 만드는법ㅣ황금레시피ㅣ칼로리ㅣ보관방법 소곱창은 한국 요리에서 사랑받는 재료로, 그 독특한 식감과 맛으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 오늘은 소곱창 전골만드는 법, 황금레시피에 대하여 상세하게 알아보겠습니다. 재료 준비하기주재료: 손질한 소곱창 500g야채: 양파 1개, 대파 2대, 청양고추 2개, 버섯(표고, 새송이 등) 100g육수: 물 1L, 다시마 10g, 멸치 20마리양념: 고춧가루 2큰술, 간장 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1작은술, 후춧가루 약간전골 만드는 법  손질한 소곱창을 활용하여 맛있는 전골을 만드는 방법을 소개합니다. 전골은 다양한 재료와 국물의 조화로 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 1. 육수 만들기육수 준비: 냄비에 물을 붓고 다시마와 멸치를 넣어 중약 불에서 20분 정도 끓여 진한 육수.. 2025. 3. 20.
메로구이 조리법ㅣ에어프라이어 ㅣ효능ㅣ소스 메로구이는 그 부드럽고 고소한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 생선 요리입니다. 이 글에서는 에어프라이어를 활용한 메로구이 조리법을 상세하게 안내해 드리겠습니다. 재료 준비 메로 필렛: 냉동 메로 필렛을 준비합니다. 해동 시에는 패키지째 흐르는 찬물에 담가 해동하는 것이 좋습니다. 청주: 메로의 비린내 제거를 위해 사용합니다.소금과 후추: 메로에 간을 맞추기 위해 사용합니다.올리브유: 메로의 겉면에 바르기 위해 사용합니다.선택 재료: 사과 슬라이스, 파슬리 등은 향과 맛을 더하기 위해 추가할 수 있습니다.메로구이 조리법 메로 손질: 해동된 메로를 청주에 20분 정도 담가 비린내를 제거합니다.간하기: 메로에 소금과 후추로 간을 합니다. 취향에 따라 간의 세기를 조절할 수 있습니다.올리브유 바르기: 메로의 .. 2025. 3. 20.
골뱅이무침 황금레시피 | 양념장 만드는 법 | 칼로리ㅣ재료 골뱅이무침은 신선한 골뱅이와 다양한 채소를 매콤하고 새콤한 양념에 버무려 만든 한국의 대표적인 해산물 요리입니다. 오늘은 골뱅이무침 황금레시피, 양념장 만드는 법에 대하여 알아보겠습니다. 재료 준비기본재료신선한 골뱅이 300g, 오이 1개, 당근 1/2개, 양파 1개, 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 마늘 3쪽, 생강 1 작은술 ,깨소금 약간 양념장 재료고춧가루 2 큰술, 고추장 1 큰술, 간장 1 큰술, 식초 1 큰술, 설탕 1 작은술, 올리고당 1 큰술, 참기름 1 큰술, 다진 마늘 1 작술, 다진 생강 1/2 작은술 골뱅이무침 황금레시피 1. 골뱅이 손질신선한 골뱅이는 흐르는 물에 여러 번 씻어 이물질을 제거합니다. 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 2. 채소 손질.. 2025. 3. 20.
궁중 떡볶이 만드는법ㅣ황금레시피ㅣ조리법ㅣ칼로리 궁중 떡볶이는 조선 왕실에서 즐겨 먹던 고급스러운 떡볶이로 맵지 않고 달콤하며 고급스러운 맛이 특징입니다. 오늘은 궁중 떡볶이 만드는법에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 궁중 떡볶이 만드는 법재료 준비떡: 가래떡 300g어묵: 2장양파: 1개당근: 1/2개표고버섯: 2개대파: 1대마늘: 3쪽계란: 2개소고기 (등심): 100g육수: 500ml (멸치육수 또는 소고기육수)간장: 3큰술설탕: 2큰술미림: 1큰술참기름: 1큰술후춧가루: 약간깨소금: 약간궁중 떡볶이 만드는 법 1. 재료 손질떡은 찬물에 30분 정도 불려 부드럽게 합니다. 어묵은 먹기 좋은 크기로 자르고, 양파와 당근은 채썰고, 표고버섯은 얇게 슬라이스합니다. 대파는 어슷하게 썰고, 마늘은 다집니다. 소고기는 얇게 채썰어 준비합니다. 2. 육수 만.. 2025. 3. 20.
가리비 찜 만드는 법 | 황금레시피ㅣ시간 | 소스 만들기ㅣ칼로리 가리비는 맛과 영양이 풍부하여 많은 사람들에게 사랑받는 해산물입니다. 이번 글에서는 가리비 찜 만드는 법에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 재료 준비하기가리비: 신선한 가리비 10개마늘: 다진 마늘 2쪽대파: 어슷하게 썬 대파 1대청주: 1큰술간장: 2큰술참기름: 1큰술설탕: 1작은술후춧가루: 약간홍고추: 어슷하게 썬 홍고추 1개 (선택 사항)가리비 찜 만드는 법 1. 손질가리비의 껍질을 깨끗이 씻은 후, 입을 열어 내부의 이물질을 제거합니다. 2. 양념장 만들기볼에 간장, 청주, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. 3. 양념하기손질한 가리비에 양념장을 고루 바르고 10분 정도 재워둡니다. 4. 찜기 준비찜기에 물을 붓고 끓입니다. 찜기 바닥에 대파를 깔고 그 위에 양.. 2025. 3. 20.

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