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집밥의 대표 메뉴이자 누구나 좋아하는 국민 찌개! 오늘은 김치찌개 맛있게 끓이는 법을 아주 자세하게 알려드릴게요. 돼지고기와 신김치가 만났을 때 완벽한 조화를 이루는 비법, 꼭 끝까지 읽어보세요!
1. 재료
- 신김치 1/4포기 (약 300g)
- 돼지고기 앞다리살 200g (목살, 삼겹살도 가능)
- 양파 1/2개
- 두부 1/2모
- 대파 1대
- 청양고추 1개 (선택)
- 국간장 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 들기름 1큰술 (또는 참기름)
- 물 약 3컵 (600ml)
2. 만드는 방법



1) 재료 손질하기
김치는 먹기 좋게 썰고, 돼지고기도 한입 크기로 썰어줍니다.
양파, 대파, 고추는 채 썰고 두부는 큼직하게 썰어주세요.
2) 냄비에 들기름 + 돼지고기 볶기
냄비에 들기름을 두르고 돼지고기를 볶아줍니다.
고기 겉면이 익을 때까지 볶으면 잡내 제거에 효과적입니다.
3) 김치 넣고 함께 볶기
돼지고기가 익으면 김치를 넣고 5분 정도 함께 볶아요.
이 과정에서 김치 맛이 깊어지고, 고기와 양념이 어우러져요.
4) 물 붓고 끓이기
물 3컵을 붓고 센 불에서 끓이다가, 끓기 시작하면 중불로 줄여 10~15분 끓입니다.
5) 양념과 채소 넣기
국간장, 고춧가루, 다진 마늘, 양파, 청양고추, 두부를 넣고 다시 10분 정도 더 끓입니다.
6) 마지막으로 대파 넣고 마무리
불을 끄기 직전에 대파를 넣어 향을 더하고 취향 따라 소금 간 추가하면 완성!
3. 같이 먹으면 좋은 음식
- 흰쌀밥: 김치찌개엔 역시 따뜻한 밥이 최고죠! 🍚
- 계란말이: 짭조름한 찌개와 부드러운 계란말이의 조화
- 김: 밥에 김, 김치찌개 한 숟갈이면 끝!
4. 보관과 응용
- 냉장보관: 식힌 후 밀폐용기에 담아 2~3일 가능
- 재가열: 먹을 때마다 끓이면 더 진한 맛이 납니다
- 응용요리: 김치찌개 라면, 김치찌개 덮밥으로 변신 가능!
5. 칼로리 및 영양과 효능



- 1인분(250g 기준 약 200~250kcal)
- 비타민 B1: 돼지고기의 풍부한 B1은 피로 회복에 도움
- 유산균: 김치의 유산균은 장 건강에 이로움
- 단백질과 식이섬유의 균형: 건강한 한 끼 가능!
6. 만드는 방법 요약표
단계 | 내용 |
---|---|
1 | 재료 썰기 |
2 | 들기름에 돼지고기 볶기 |
3 | 김치 넣고 볶기 |
4 | 물 붓고 끓이기 |
5 | 양념과 채소 넣기 |
6 | 대파 넣고 마무리 |
7. 자주 묻는 질문
1) 신김치가 없을 땐 어떻게 하나요?
신맛을 내기 위해 식초나 레몬즙을 1~2방울 추가해도 좋아요!
2) 물 대신 다시마 육수 사용해도 될까요?
네! 멸치육수나 다시마 육수를 쓰면 훨씬 깊은 맛이 납니다 😊
3) 김치찌개가 너무 시어요
설탕 1/2큰술 또는 양파를 더 넣어 시큼함을 중화시켜보세요.
8. 결론
김치찌개는 누구나 만들 수 있지만, 고기 볶기와 양념 비율에서 차이가 납니다!
이제 실패 없이 집밥 김치찌개 마스터하세요 😄
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