청경채 굴소스 볶음ㅣ황금레시피ㅣ요리ㅣ칼로리ㅣ효능
청경채 굴소스 볶음은 간단하면서도 맛있는 요리로, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 청경채 굴소스 볶음의 황금레시피를 소개하고, 칼로리와 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 재료 준비하기주재료: 청경채 300g, 표고버섯 4개, 홍고추 1개, 통마늘 5알양념: 진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 고춧가루 1큰술, 전분가루 1큰술, 굴소스 1큰술, 올리브유 2큰술청경채 굴소스 볶음 황금레시피 1. 재료 손질청경채는 깨끗이 씻어 반으로 자르고, 표고버섯은 얇게 슬라이스합니다. 홍고추와 마늘은 잘게 다집니다. 2. 볶기팬에 올리브유를 두르고, 마늘과 홍고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶습니다. 표고버섯을 추가하여 부드러워질 때까지 볶습니다. 3. 양념 추가진간장, 맛술, 고춧가루를 넣어 잘 섞어..
2025. 3. 12.
