사과 당근 양배추 주스 만드는 법1 사과 당근 양배추 주스 만드는 법ㅣcca 주스 만들기ㅣ효능ㅣ부작용ㅣ먹는법🍎🥕🥬 오늘은 간편하게 만들 수 있으면서도 장 건강과 해독 효과가 뛰어난 사과당근양배추주스 만드는 방법을 아주 자세히 단계별로 알려드릴게요. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요사과당근양배추주스 레시피 보러가기1. 사과당근양배추주스 효능 1) 장 건강과 해독에 탁월한 구성사과는 수용성 식이섬유와 항산화 성분이 풍부하고 당근은 베타카로틴이 풍부해 눈 건강에 도움을 주며 양배추는 위점막 보호와 소화기 건강에 효과적이에요 이 세 가지를 함께 갈아 마시면 해독 주스로 최고 조합이에요2. 재료 준비하기1) 기본 재료 (2잔 분량)사과 1개 (껍질째)당근 1개양배추 한 줌 (약 100g)물 200~250ml기호에 따라 레몬즙 1작은술, 꿀 약간3. 만드는 순서 (단계별 정리) 1단계: 재료 세척사과는 식.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
